mental health
- टेक्नोलॉजी
याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए खेले ये गेम्स, जो आपके दिमाग को बना देंगे कंप्यूटर जैसा तेज
नई दिल्लीः याददाश्त को बेहतर करने के लिए डॉक्टर और अनुभवी जानकार लोग बहुत सारे उपाय बताते हैं, लेकिन क्या…
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मेंटल हेल्थ को बूस्ट करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स
नई दिल्लीः हम जो कुछ भी खाते हैं, उसका असर हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य पर पड़ता है। खाने का असर शारीरिक…
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उम्र के साथ ही बूढ़ा होने लगता है दिमाग,करे ये उपाय ब्रेन हो जायेगा यंग
नई दिल्लीः उम्र बढ़ने के बावजूद दिमाग को जवान बनाये रखा जा सकता है। मेमोरी लॉस सिर्फ उम्र बढ़ने के…
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शरीर में क्या काम करता है डोपामाइन हार्मोन?, डायट में शामिल करें ये चीज़ें झट से ठीक कर देंगे खराब मूड
नई दिल्लीः आपके साथ भी कभी न कभी ऐसा जरूर हुआ होगा जब आप बिना किसी बात के उदास हो,…
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सर्दियों में बढ़ने लगती है डिप्रेशन की समस्या, इस तरीके से दूर करें तनाव
नई दिल्लीः सर्दियों का मौसम अधिकांश लोगों को रास आता है. मौज मस्ती और खान पान के लिए यह मौसम…
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डिप्रेशन से लड़ने में मददगार साबित हो सकते हैं मैजिक मशरूम
नई दिल्लीः जर्नल ऑफ मॉलिक्यूलर साइकाइट्री में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि मशरूम की कम खुराक…
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तनाव से राहत पाने में मददगार हैं माइंडफुलनेस मेडिटेशन थेरेपी ,जानें फ़ायदे
नई दिल्लीः इन दिनों भागदौड़ और व्यस्त जीवनशैली में भौतिक सुख-सुविधाएं तो मिल जाती है, लेकिन जीवन में आनंद कहीं…
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9 suicides in last 24 hours in Noida, all between the age of 23 to 53 years
Noida : In the last 24 hours, nine people have committed suicide in various police station areas of Gautam Budh…
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