मुँह के कैंसर के कारण ,लक्षण और बचाव के उपाय

नई दिल्लीः पिछले 10 सालों में मुंह के कैंसर के मामलों में एक तिहाई से ज्यादा की बढ़ोतरी देखी गई है. कैंसर के लक्षणों को जानना और उसकी जल्द से जल्द जांच कराना बहुत जरूरी है. ओरल हेल्थ फाउंडेशन द्वारा पब्लिश एक रिसर्च के मुताबिक, ब्रिटेन में साल 2021 में 8864 लोगों में इस बीमारी का पता चला था. ये आंकड़ा 10 साल पहले की तुलना में 36 प्रतिशत ज्यादा था. जबकि एक साल के अंदर ही अंदर इस बीमारी की मुश्किलों के चलते 3034 लोगों मौत हो गई थी. ये पिछले एक दशक में 40 प्रतिशत की बढ़ोतरी और पिछले 5 सालों में 20 प्रतिशत की वृद्धि के बारे में बताता है.

मुँह के कैंसर की व्यापकता दुनिया में सबसे अधिक

मौखिक कैंसर मौखिक गुहा में घातक ट्यूमर का विकास है, जिसमें कैंसर शामिल है जो होंठ, जीभ, मसूड़ों, गालों की आंतरिक परत, मुंह के तल और मुंह की छत के ऊतकों और कोशिकाओं को प्रभावित करता है। भारत में, मुँह का कैंसर एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती है जो हजारों व्यक्तियों को प्रभावित कर रही है।इसकी व्यापकता दुनिया में सबसे अधिक होने के साथ, तम्बाकू और सुपारी (पान) खाने की जीवनशैली विकल्प जैसे कारक देश में मौखिक कैंसर की खतरनाक घटनाओं में प्रमुख रूप से योगदान करते हैं।

मौखिक कैंसर से निपटने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता

ओरल हेल्थ फाउंडेशन के चीफ एग्जीक्यूटिव डॉ. निगेल कार्टर ने कहा कि स्मोकिंग करने और ज्यादा शराब पीने से इन मामलों में बढ़ोतरी हो रही है. मुंह के कैंसर के आसपास का स्टिग्मा बदल गया है. ये अब एक कैंसर है, जो किसी को भी प्रभावित कर सकता है. मुंह के कैंसर का बुरा प्रभाव पीड़ित व्यक्ति के जीवन पर पड़ सकता है. यह किसी के बोलने के तरीकों में बदलाव ला सकता है. खाना-पीना कठिन बना सकता है या किसी व्यक्ति की शारीरिक बनावट को बिगाड़ सकता है.इसके अलावा, सीमित जागरूकता और स्वास्थ्य देखभाल संसाधनों तक पहुंच इस समस्या को और बढ़ा देती है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर निदान में देरी होती है और रोग के उन्नत चरण होते हैं। भारत में मौखिक कैंसर से निपटने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है, जिसमें जोखिमों और शुरुआती संकेतों पर व्यापक शिक्षा, गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाओं तक बेहतर पहुंच और मजबूत अनुसंधान पहल शामिल हैं।

मुँह के कैंसर-लक्षण

नेशनल हेल्थ सर्विस (एनएचएस) के मुताबिक, मुंह में कैंसर तब होता है, जब ट्यूमर जीभ की सरफेस, गालों के अंदर, होंठ या मसूड़ों पर दिखाई देने लगता है. कई बार ये छोटी सी गांठ के रूप में पकड़ में आ सकता है. माउथ के कैंसर को पहचानने के लिए आपको अपने मुंह में पैदा होने वाले कुछ लक्षणों पर ध्यान देना होगा, जैसे- 

1. मुंह के दर्दनाक छाले, जो काफी हफ्तों के बाद भी ठीक नहीं हो रहे

2. मुंह या गर्दन में लगातार गांठ का बनना

3. दांतों का ढीला होना या सॉकेट, जो एक्सट्रैक्शन के बाद ठीक नहीं होते

4. होंठ या जीभ का सुन्न पड़ जाना

5. मुंह या जीभ की सरफेस पर सफेद धब्बे या लाल धब्बे दिखाई देना

6. आपके बोलने के तरीके में बदलाव होना, जैसे तुतलाहट का अचानक बढ़ना 

मुँह का कैंसर -कारण

मुँह का कैंसर अपने विकास में जटिल है, इसकी शुरुआत को कई कारक प्रभावित करते हैं। मौखिक गुहा में अनियंत्रित, असामान्य कोशिका विकास मौखिक कैंसर का मुख्य कारण है। शराब और तंबाकू उत्पादों के उपयोग सहित कई कारक, जो जोखिम को काफी बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं, इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं।मुंह के कैंसर में परिवर्तन की संभावना तब बढ़ जाती है जब सिगरेट के सेवन, तंबाकू चबाने या अत्यधिक शराब के सेवन से मुंह की कोशिकाएं बार-बार परेशान होती हैं। मौखिक कैंसर के विकास में एक अन्य महत्वपूर्ण कारक, विशेष रूप से ऑरोफरीन्जियल क्षेत्र में, मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी) से संक्रमण है।मौखिक कैंसर की वृद्धि सीधे एचपीवी 16 जैसे विशिष्ट एचपीवी उपभेदों से जुड़ी हुई है। मुंह का कैंसर खराब मौखिक स्वच्छता प्रथाओं, खराब फिटिंग वाले डेन्चर से होने वाली जलन या खुरदुरी मौखिक सतहों के परिणामस्वरूप भी विकसित हो सकता है।

मुँह का कैंसर-जोखिम

मुंह का कैंसर उस व्यक्ति को प्रभावित करने की अधिक संभावना रखता है जिसके कई जोखिम कारक हों। तम्बाकू और शराब का उपयोग मुख्य जोखिम कारक हैं। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वाले मुंह के कैंसर से छह गुना अधिक प्रभावित होते हैं। विशेष रूप से, शराब का सेवन करने वाले धूम्रपान करने वाले प्रभावित होते हैं।होंठों का कैंसर लंबे समय तक और तेज़ धूप में रहने से भी हो सकता है। सूरज की पराबैंगनी (यूवी) रोशनी होठों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, जिससे अंततः कैंसर संबंधी परिवर्तन होते हैं। गोरी त्वचा वाले लोगों और होंठ जलने के इतिहास वाले लोगों में मौखिक कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।

मुँह के कैंसर के बचाव के उपाय

मौखिक कैंसर के प्रसार को कम करने के लिए रोकथाम आवश्यक है। आवश्यक निवारक कार्रवाइयों में नियमित दंत परीक्षण, स्व-मुंह परीक्षण और उचित मौखिक स्वच्छता बनाए रखना शामिल है। धूम्रपान और शराब के सेवन से परहेज़ करने, सुरक्षित यौन संबंध बनाने और सूरज के संपर्क में कमी लाने से भी मौखिक कैंसर को कम किया जा सकता है।मुंह के कैंसर का शीघ्र पता लगाने और त्वरित उपचार से रोग का निदान काफी हद तक बेहतर हो जाता है। लोगों को लक्षणों की पहचान करने और यदि वे बने रहते हैं तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करने में सतर्क रहना चाहिए। निवारक उपायों का पालन करके, लोग अपने मौखिक और दंत स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए निवारक उपाय करके मौखिक कैंसर को रोक सकते हैं।

मुंह के कैंसर का 3 तरीके से इलाज

अगर आप इनमें से कोई भी लक्षण अपने मुंह के अंदर महसूस कर रहे हैं तो इसे नजरअंदाज ना करें. तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और जांच कराएं. मुंह के कैंसर की समस्या आमौतर पर धूम्रपान करने से, शराब पीने से या तंबाकू खाने से होती है. हालांकि कई बार यह बीमारी इन आदतों से दूर रहने वालों में भी देखी जाती है. मुंह के कैंसर का 3 तरीके से इलाज किया जाता है, पहला- सर्जरी से कैंसर की कोशिकाओं को हटाना, दूसरा- रेडियोथेरेपी और तीसरा- कीमोथेरेपी.