शादी के बाद इन वजहों से बढ़ता है लड़के-लड़कियां का वजन

नई दिल्ली – शादी को इंसान की नई जिंदगी या जिंदगी की नई शुरुआत कहा जाता है. यह भी कहावत काफी प्रचलित है कि शादी के बाद लड़का और लड़की में थोड़ा बदलाव आना स्भाविक है. इन बदलावों में एक उसकी फिजिक को लेकर भी है. असल में देखा गया है कि शादी के बाद लोग थोड़े मोटे हो जाते हैं. कई बार तो उन पर मोटापा इस कदर छा जाता है कि उनको पहचानना तक मुश्किल हो जाता है. लेकिन यह लोगों के बीच जिज्ञासा का विषय रहता है कि आखिर वो क्या कारण है कि शादी के बाद लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं.

लड़के-लड़कियां अपनी फिटनेस पर जमकर ध्यान

शादी के पहले ज्यादतर लड़के-लड़कियां अपनी फिटनेस पर जमकर ध्यान देते हैं. क्योंकि अपनी शादी के दिन सभी को पर्फेक्ट दिखना होता है. लेकिन जब शादी के फंक्शन शुरू होते हैं तो एक के बाद एक कई दिनों तक यह सिलसिला चलता है. हिंदू वैडिंग्स अगर पूरे रीति-रिवाज के साथ की जाएं कम से कम 7 दिनों तक रस्में चलती हैं. इस दौरान खान-पीना काफी हेवी होता है और एक्सर्साइज हो नहीं पाती. इस कारण फैट गेन होने लगता है.

वजन बढ़ने का कारण बीवी के हाथ का खाना

बीवी के हाथ का खाना जबकि लड़कों के ऊपर वजन बढ़ने का कारण बीवी के हाथ का खाना है जो उन्हें टाइम पर मिलता है, बैचलर लाइफ में यह चीज नहीं होती.महिलाएं अच्छी पत्नी और बहू बनने के चक्कर में लोगों की पसंद का भोजन बनाने लगती हैं जिसकी वजह से वो डाइट का ध्यान नहीं रख पातीं और फूल जाती हैं.

जीवनशैली में बदलाव

शादी के बाद, व्यक्ति की जीवनशैली में बदलाव हो सकता है, जैसे कि काम की अधिक जिम्मेदारियां और अधिक समय की कमी. इसके कारण व्यक्ति अधिक बैठकर काम करने लगता है, जिससे वह कम शारीरिक गतिविधियों में शामिल होता है.

परिवार में बढ़ते जिम्मेदारियां

शादी के साथ, व्यक्ति के ऊपर नए परिवार के जिम्मेदारियां बढ़ सकती हैं, जिससे वह अधिक समय देवार्थ करने में व्यस्त हो जाता है और व्यायाम का समय कम हो जाता है.

नींद पूरी ना होना

घर में मेहमानों का आना-जाना शादी के समय में लगा रहता है. साथ में घर में फंक्शन भी चल रहे होते हैं. इस माहौल में होने वाले दूल्हा-दुल्हन से हर कोई मिलना चाहता है. इन कारणों से नवयुगल को थकान बहुत अधिक हो जाती है और नींद पूरी हो नहीं पाती है. इस कारण ब्लोटिंग की समस्या हो जाती है और शरीर फूला हुआ नजर आने लगता है.

हॉर्मोनल चेंजेज

शादी के बाद सेक्स लाइफ में इनवॉल्व होने के कारण शरीर में कई तरह के हॉर्मोनल बदलाव होते हैं. जिन्हें यदि प्रॉपर तरीके से मैनेज ना किया जाए तो ये वजन बढ़ने की वजह बन सकते हैं. जैसा कि शादी के दौरान और इसके तुरंत बाद दूल्हा-दुल्हन का शेड्यूल होता है, इसमें वे मोटे ही हो जाते हैं.