सफेद बालों की समस्या से इन तरीकों से पाएं छुटकारा
नई दिल्ली – आजकल यह एक आम समस्या है। अब लोगों के बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं। आप देखिए, बच्चों के बाल भी कम उम्र में ही सफेद हो जाते हैं। बालों का सफेद होना हमारे आत्मविश्वास को भी प्रभावित करता है। ऐसे में यह बहुत जरूरी है कि समय रहते इन पर ध्यान दिया जाए और समस्या को खत्म किया जाए। इसके लिए कुछ उपाय आपकी मदद करेंगे।
मेलेनिन वर्णक हमारे बालों की जड़ कोशिकाओं में पाया जाता है और यह हमारे बालों को काला करने का काम करता है। जब मेलेनिन का उत्पादन कम हो जाता है तो बाल सफेद होने लगते हैं। ऐसे में कुछ जरूरी कदम उठाने की जरूरत है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार जीवन में बढ़ता तनाव स्वास्थ्य के साथ-साथ बालों के लिए भी हानिकारक है। हालांकि कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और अपने बालों को प्राकृतिक रूप से फिर से काला कर सकते हैं।
आंवला के अलावा मेथी प्राकृतिक रूप से बालों को काला भी कर सकती है। मेथी में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों को काला रखने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए दो चम्मच मेथी दाना रात भर पानी में भिगो दें। सुबह इसे बालों की जड़ों में लगाएं। आप चाहें तो इसे नारियल या बादाम के तेल में मिलाकर हेयर पैक की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
आंवला बालों की सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। आंवला आयरन, विटामिन सी, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भी भरपूर होता है, जो बालों को मजबूत बनाने, कालापन बनाए रखने और पतलेपन को रोकने के लिए आवश्यक तत्व हैं। आंवला को मेहंदी के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। आप ताजा आंवले के रस को बालों की जड़ों में भी लगा सकते हैं। इसका उपयोग पाउडर पेस्ट बनाने के लिए भी किया जा सकता है।
बालों की सेहत के लिए चाय की पत्तियां बहुत फायदेमंद होती हैं। इसमें प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक तत्व है। आप सबसे पहले चाय की पत्तियों को पानी में उबाल लें और ठंडा होने के लिए रख दें। जब पानी ठंडा हो जाए तो इसे बालों की जड़ों में लगाएं और कुछ देर मसाज करें। करीब एक घंटे बाद अपने बालों को सादे पानी से धो लें। इसके बाद आपको अगले दिन अपने बालों को शैंपू कर लेना चाहिए।
