Holi 2024: होली खेलने से पहले चेहरे पर लगाएं ये चीजें,गुलाल से नहीं बिगड़ेगी स्किन

नई दिल्लीः रंगों का त्योहार होली लगभग आ ही गया है और होली के कई दिनों पहले से ही स्कूल, कॉलेज और ऑफिस वगैरह में होली खेलने की शुरूआत भी होने लगी है. होली पर यूं तो रंगों से खेलने में खूब मजा आता है, लेकिन होली के रंग त्वचा को खराब करने वाले भी साबित होते हैं. आप चाहे हर्बल रंगों (Herbal Gulal) का इस्तेमाल कर रहे हों, लेकिन कब कौन किस तरह का गुलाल लगा दे पता नहीं चलता. ऐसे में केमिकल वाले गुलाल या पक्के रंगों से होले खेलने पर स्किन पर चकत्ते पड़ सकते हैं, रैशेज हो सकते हैं, पक्का रंग चढ़ सकता है, त्वचा कट-फट या छिल सकती है और स्किन डैमेज का खतरा भी बढ़ता है. ऐसे में यहां जानिए प्री होली स्किन केयर (Pre Holi Skin Care) के बारे में. इन आसान सी बातों को ध्यान में रखकर आप अपनी स्किन को बड़े नुकसान से बचा सकते हैं. वहीं, बच्चे अगर स्कूल में होली खेलने जा रहे हैं तो यहां बताए तरीकों से उनकी त्वचा का ख्याल भी रखा जा सकता है.

रंगों से होती है ये समस्या

आजकल ऑर्गेनिक रंगों का प्रचार तो होता है लेकिन रंगों में केमिकल ही होता है, ऐसे में स्किन का प्री और पोस्ट केयर ना करें तो कई समस्याएं देखने को मिलती हैं जैसे आंखों के नीचे सूजन, एलर्जी, रैशेज, इचिंग, ड्राईनेस, जलन जैसी समस्याएं आम हैं. कई लोग कलर निकालने के लिए डिटर्जेंट इस्तमाल करते हैं, जो गलत है. ऐसा बिल्कुल न करें, क्योंकि स्किन काफी ज्यादा सेंसिटिव हो जाती है, जिससे एक्ने, रैशेज आदि की समस्या होती है.

प्री होली स्किन केयर

बादाम का तेल

त्वचा के लिए बादाम का तेल (Almond Oil) कमाल का साबित होता है. होली खेलने से पहले आप बादाम के तेल को अपनी त्वचा पर मल सकते हैं. बादाम का तेल विटामिन ई का भरपूर स्त्रोत होता है. यह तेल त्वचा पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बना देता है जिससे रंग त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा पाते हैं. इसके अलावा, चेहरे और शरीर पर होली खेलने से पहले बादाम का तेल लगा लिया जाए तो त्वचा पर तेल नहीं चिपकता है.

नारियल का तेल

बादाम के तेल की ही तरह नारियल का तेल भी स्किन के लिए अच्छा है. होली खेलने से पहले नारियल का तेल अच्छी तरह लगा लें. इस तेल को त्वचा के साथ-साथ बालों पर भी लगा सकते हैं. इससे बालों को भी रंगों से नुकसान नहीं होता है.

बर्फ के टुकड़े

होली खेलने से पहले आप बर्फ के कुछ टुकड़े लें और साफ सूती कपड़े में लपेटें. करीब 15 मिनट तक चेहरे पर रगड़ें. इससे चेहरे के छिद्र बंद हो जाएंगे. इससे स्किन को नुकसान नहीं होगा.

सनस्क्रीन

होली खेलते हुए हम ज्यादातर बाहर धूप में ही रहते हैं. इससे सन टैनिंग भी ज्यादा होती है. ऐसे में चेहरे और शरीर पर सनस्क्रीन (Sunscreen) लगाई जा सकती है. त्वचा पर वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन लगाई जाए तो त्वचा रंगों से भी बचती है. खासकर ऑफिस में होली खेल रहे लोगों को सनस्क्रीन लगाने के बाद ही होली खेलनी चाहिए.

एलोवेरा

होली खेलने से पहले आप अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल भी लगा सकते हैं। यह त्वचा को रंगों से होने वाले नुकसान से बचाता है। साथ ही, स्किन को मॉइस्चराइज भी करता है। इसके लिए आप चेहरे पर एलोवेरा जेल की एक परत लगाएं।

टोनर लगाना कर दीजिए शुरू

होली चाहे कभी भी हो लेकिन आपको आज से ही चेहरे पर टोनर लगाना शुरू कर देना चाहिए. टोनर लगाने से त्वचा के बड़े छिद्र छोटे होने लगते हैं. इससे त्वचा रंगों को तेजी से नहीं सोखती है और डेड स्किन भी चेहरे पर कम जमती है.

केमिकल रंगों से दूरी बनाएं

होली खेलते समय केमिकल से युक्त रंगों का इस्तेमाल न करें.होली के समय बाजार में केमिकल वाले रंगों की भरमार होती है इसलिए

मॉइश्चराइजर

होली खेलने से पहले आपको अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाना चाहिए। इसे लगाने आपकी स्किन पर एक प्रोटेक्शन लेयर बन जाएगी और होली के रंगों से त्वचा को नुकसान नहीं होगा। साथ ही, इससे स्किन में नमी भी बनी रहती है।

पेट्रोलियम जैली

बाजर में तरह-तरह की पेट्रोलियम जैली मिलती हैं. पेट्रोलियम जैली त्वचा पर एक बैरियर बना देती है जिससे रंग त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा पाते हैं. इसीलिए होली खेलने से पहले पेट्रोलियम जैली का इस्तेमाल किया जा सकता है.

त्‍वचा को हाइड्रेट करें

होली खेलने वाले लोगों को अपनी त्वचा को हाइड्रेड करना चाहिए. सुबह से लेकर शाम तक खूब पानी पिएं. इससे त्वचा पर नमी रहेगी और आपको केमिकल युक्त रंगों से नुकसान नहीं होगा.

फैशियल न करवाएं

अगर आप होली खेलना चाहते हैं तो अभी फैशियल न करवाएं. दरअसल, फैशियल से स्किन नाजुक हो जाती है. रंगों से स्किन खराब होने का डर होता है.

स्किन से रंग न निकलने पर करें ये काम

पोस्ट होली केयर हमेशा याद रखें कि कलर को निकलने के लिए नार्मल पानी का ही प्रयोग करें, क्योंकि गर्म पानी से नहायेंगे या कलर निकालेंगे तो कलर और स्ट्रॉग होगा और कलर निकालने में दिक्कत आएगी. साथ ही स्किन और हेयर में प्रॉब्लम हो सकती है. स्किन का रंग निकलने के बाद रैशेज या रेडनेस हो तो तुरंत अलोवेरा जेल लगाएं. कलर निकालने के बाद अगर स्किन ज्यादा ड्राई हो जाये तो एक पके केले में 1 टीस्पून शहद और 3 से 4 बूंद ऑयल का पैक 15 मिनट लगायें और फिर वॉश करें. अगर तकलीफ ज्यादा हो तो तुरंत अपने एक्सपर्ट को दिखाएं.स्किन से रंग यदि निकलने में तकलीफ आए तो 1 टीस्पून बेसन, 1 टीस्पून पीसी मसूर दाल, 2 टीस्पून दही, टीस्पून निम्बू का रस, 3-4 बूंद ऑइल (नारियल, आलमंड, ऑलिव आदि कोई भी) इसको बनाने के बाद 5 से 7 मिनट्स चेहरे पर लगाएं और हलके हाथों से मसाज करें और फिर पानी से धो लें. इसके बाद टोनिंग और मॉइस्चराइज करें.