योनि की खुजली और जलन को शांत करने के घरेलू उपचार
नई दिल्ली – मानसून सबसे आम मौसम है जब महिलाएं योनि में खुजली, सूखापन और जलन से पीड़ित होती है। योनि में खुजली और सूखापन बैक्टीरिया के संक्रमण, यीस्ट इन्फेक्शन या एक्जिमा के कारण हो सकता है। कठोर साबुन और बॉडी वॉश का उपयोग करने से भी योनी के आसपास की त्वचा में जलन हो सकती है।
कभी-कभी खुजली और सूखापन के साथ योनि में और उसके आसपास लालिमा और सूजन हो जाती है, जो इसे आपके लिए असहज कर सकती है। योनि की खुजली को रोकने के लिए उचित स्वच्छता बनाए रखने की आवश्यकता है। कुछ घरेलू उपचार भी है जो आपको दर्दनाक लक्षणों से राहत दिला सकते है।
1. सेब के सिरके से धो लें :
एप्पल साइडर विनेगर किसी जादू की औषधि से कम नहीं है। शायद ही कोई ऐसी चीज हो जिसका ACV इलाज न कर सके। एसीवी के मजबूत जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण योनि की खुजली और जलन से राहत दिलाने में अद्भुत काम करते हैं। यह योनि और त्वचा के पीएच को संतुलित करता है। यह योनि वनस्पतियों को संतुलित करके भी मदद करता है। आप एक गिलास पानी के साथ एक चम्मच ACV पी सकते हैं या आप अपने नहाने के पानी में आधा कप मिला सकते है।
2. दही और शहद :
दही की प्रीबायोटिक प्रकृति योनि की खुजली और जलन के इलाज में मदद करती है। दही जब शहद के साथ मिलाया जाता है तो यह दो तरह से मदद कर सकता है – पहला, शहद के विरोधी भड़काऊ गुण और दही का सुखदायक प्रभाव आपको जलन से छुटकारा पाने में मदद करता है और दूसरा दही में प्रोबायोटिक यौगिक बैक्टीरिया में असंतुलन को ठीक करने में मदद कर सकता है, जिससे आपकी खमीर संक्रमण और जीवाणु संक्रमण का खतरा। योनि की खुजली से राहत पाने के लिए आप दही और शहद को मिलाकर दिन में एक बार इसका सेवन कर सकते है। या आप जल्दी परिणाम देखने के लिए इसे अपनी योनि पर दो बार भी लगा सकते है।
3. तुलसी के पत्ते :
तुलसी एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है, जिसमें यूजेनॉल होता है जो तंत्रिका अंत को सुन्न करने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते है, जो योनि में जलन और खुजली के इलाज में मदद कर सकते है। तुलसी के कुछ पत्तों को पानी में उबाल लें। अब पानी को ठंडा होने दें और इससे अपनी योनि को दिन में 2-3 बार कुल्ला करें।
4. कोल्ड कंप्रेस :
अगर आपको बहुत ज्यादा खुजली हो रही है तो कोल्ड कंप्रेस आपको इससे तुरंत राहत दिला सकता है। एक ठंडा संपीड़न खुजली की सनसनी को कम करके मदद करता है, जिससे सूजन और सूजन कम हो जाती है। कुछ बर्फ के टुकड़े लें और उन्हें एक साफ सूती कपड़े में लपेट लें। आइस पैक को प्रभावित जगह पर कुछ मिनट के लिए रखें। इसे आप दिन में 3-4 बार दोहरा सकते है।
5. टी ट्री ऑयल :
टी ट्री ऑयल के एंटी-फंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण इसे योनि में जलन और खुजली के इलाज के लिए प्रभावी बनाते है। अपनी उंगलियों में टी ट्री ऑयल की 2-3 बूंदें लें और इसे अपनी योनि की बाहरी त्वचा पर लगाएं।
