कोरोनावायरस: कारण, रोकथाम और वह सब कुछ जानना आवश्यक है
नई दिल्ली – डेल्टा प्रकार के मामलों की संख्या में वृद्धि को देखते हुए, टीके समय की आवश्यकता बन गए हैं।अधिकारियों और स्वास्थ्य अधिकारियों ने लोगों से सतर्क रहने और सभी COVID-उपयुक्त प्रोटोकॉल का पालन करने का आग्रह किया है। मास्क पहनने जैसी बुनियादी सावधानियां हाल के दिनों में बेहद जरूरी हो गई हैं, खासकर संभावित तीसरी लहर के बढ़ते डर के बीच।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने हाल ही में अपने COVID दिशानिर्देशों को अपडेट किया। भले ही उन्हें पूरी तरह से टीका लगाया गया हो। लंबे समय तक मास्क लगाने से लोगों में ‘मास्कन’ की समस्या बढ़ गई है। आपको हर समय मास्क पहने लोग मिल जाएंगे। चाहे किराने की दुकान पर हो या पार्क में या कहीं और, हमारे दैनिक जीवन में मास्क बेहद जरूरी हो गया है। मास्कने दो शब्दों का मेल है, मास्क और मुंहासे। लंबे समय तक मास्क पहनने से त्वचा की कई समस्याएं हो सकती हैं, जो न केवल पिंपल्स को ट्रिगर कर सकती हैं, बल्कि त्वचा पर लालिमा, खुजली और दर्दनाक धक्कों को भी ट्रिगर कर सकती है।
मुंहासे – मुंहासे बंद रोमछिद्रों के कारण होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मुंहासे और सफेद/ब्लैकहेड्स होते है। फॉलिकुलिटिस – फॉलिकुलिटिस बालों के रोम का संक्रमण है जो दर्द और खुजली पैदा कर सकता है। कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस – कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस तब होता है जब त्वचा किसी ऐसे पदार्थ के संपर्क में आती है जिससे उसे एलर्जी होती है।
लंबे समय तक मास्क पहनने से आपकी त्वचा को सांस लेने से रोकता है। जब आप सांस लेते हैं और पसीना बहाते हैं, तो मास्क सारी नमी को रोक लेता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते है। घर्षण भी मुखौटा प्रेरित मुँहासे का एक कारण हो सकता है। सामग्री को त्वचा पर लगातार रगड़ने से झाइयां और जलन हो सकती है। इसके अलावा, अगर आपकी त्वचा कपड़े की सामग्री के प्रति संवेदनशील है, तो इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। अपनी त्वचा की दिनचर्या के बारे में नियमित होने के अलावा, आपको सही मास्क चुनने में भी सावधानी बरतनी चाहिए। जहां आज के समय में मास्क पहनना बेहद जरूरी है, वहीं आपको बीच-बीच में अपनी त्वचा को सांस लेने के लिए भी समय निकालना चाहिए।
