Walk
- लाइफस्टाइल
चलते समय आप भी करते हैं ये गलतियां? करें सुधार दें ये मिस्टेक्स, रहेंगे हेल्दी
नई दिल्लीः हर दिन कुछ किलोमीटर पैदल चलकर आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं. वॉक करना यानी पैदल…
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हेल्दी रहने के लिए रोजाना कितना जरूरी है पैदल चलना,जानें 5-60 साल के व्यक्ति का वॉक प्लान
नई दिल्लीः ज्यादातर लोग पैदल चलने को व्यायाम का एक रूप नहीं मानते हैं. वास्तव में, चलना एक बेहतरीन शारीरिक…
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