सेक्शुअल पावर बढ़ाना है तो करें इन चीजों का सेवन, बेडरूम में आ जाएगा मजा…

पति और पत्नी के जीवन को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं। अगर हम इनमें से किसी बड़े कारण के बारे में पता करें तो पता चलेगा कि यौन समस्याएं वैवाहिक जीवन को काफी प्रभावित करती हैं। शादी के बाद सेक्स एक जरूरत बन जाता है। इस तरह पति-पत्नी का रिश्ता और भी गहरा हो जाता है। इस गहरे संबंध के कारण ही परिवार की नींव मजबूत होती है।

बेहतर सेक्स लाइफ के लिए वैवाहिक संबंधों में रोमांच का होना बहुत जरूरी है। लेकिन बहुत से लोग अपने जीवनसाथी को पूर्ण संतुष्टि नहीं दे पाते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि शादी के कुछ साल बाद पति-पत्नी के बीच रोमांस खत्म होने लगता है, जिससे उनके रिश्ते में कलह आ जाती है। आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी सेक्स लाइफ को रोमांचक और खुशहाल बना देंगे। तो आइए जानते हैं क्या है घरेलू उपाय।

अश्वगंधा –
अश्वगंधा बेहतरीन सेक्स लाइफ के लिए किसी वरदान से कम नहीं है अगर आप अश्वगंधा के साथ लाल चंदन, लौंग, नमकीन नमक बराबर मात्रा में पीते हैं, तो इसके सेवन से जननांगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। इसके साथ ही वीर्य और वीर्य भी अच्छी मात्रा में उत्पन्न होती है। अश्वगंधा संभोग के दौरान होने वाली थकान को भी दूर करता है। इस घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप शादी के सालों बाद भी फुल सेक्स का मजा ले सकते हैं।

दाम्पत्य जीवन का आनंद लेने के लिए इलायची, लौंग, दालचीनी और काली मिर्च जैसे मसालों का सेवन करना चाहिए। इलायची में एक अनोखा गुण होता है जो आपके शरीर को गर्म रखता है, इसके अलावा ये सभी मसाले मूड को बढ़ाने और कामोत्तेजना बढ़ाने में बहुत मदद करते हैं।

अर्जुन पेड़ की सफेद छाल –
अर्जुन के पेड़ की सफेद छाल का चूर्ण बनाकर रोजाना आधा चम्मच दूध के साथ पिएं। इसके सेवन से कामेच्छा बढ़ती है। इस चूर्ण को लगातार 3-4 हफ्ते तक इस्तेमाल करने से आपको अपने अंदर एक नई ऊर्जा देखने को मिलेगी और आप अपने पार्टनर को आसानी से खुश कर पाएंगे।

साल दर साल घट रही यौन संबंधों की संख्या
हैरानी की बात है कि 2000 और 2004 के बीच किए गए शोध के निष्कर्ष बताते हैं कि साल-दर-साल विवाहित जोड़ों की संख्या में काफी कमी आई है। जोड़े अब लगभग नौ दशक पहले की तुलना में 9 गुना कम सेक्स करते हैं।

जर्नल ऑफ सोशल साइकोलॉजिकल एंड पर्सनैलिटी साइंसेज में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि सप्ताह में एक बार यौन संबंध रखने वाले जोड़े सप्ताह में चार या अधिक बार जोड़ों की तुलना में अधिक खुश थे। इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से पता चलता है कि संभोग की आवृत्ति बढ़ने का मतलब यह नहीं है कि इससे जोड़ों को एक साथ खुशी मिलेगी और उनके रिश्ते में सुधार होगा।

सेक्स करने के लिए आपको हफ्ते में कितनी बार सेक्स करें ये गिनने की जरूरत नहीं है। अधिक महत्वपूर्ण यह है कि यह आपको कितना मज़ा देता है। सेक्सोलॉजिस्ट प्रति सप्ताह 2-3 से 5 यौन क्रियाओं की सलाह देते हैं। वे सुनिश्चित करते हैं कि दो बार पर्याप्त है। हालाँकि, यदि आपको अधिक की आवश्यकता है, तो आपकी एक अलग राय हो सकती है – सेक्स करें, अपनी आवश्यकताओं को जितना चाहें उतना संतुष्ट करें और अपने साथी को भी। आपको किसी शेड्यूल को फॉलो करने की जरूरत नहीं है।