include these things in their diet

शाकाहारी लोगों में होती है विटामिन B12 की सबसे ज्यादा कमी,इन चीजों को डाइट में करे शामिल

नई दिल्लीः खाने-पीने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं। इसीलिए कहा जाता है कि बैलेंस डाइट लेनी चाहिए।…

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