Lice: क्या आप भी जुओं से परेशान हैं? जानें लक्षण, कारण और जुएं हटाने के घरेलू नुस्खे

नई दिल्लीः बालों में जूं की समस्या आम बात है। खास तौर पर ये बच्चों के बाल में ज्यादा पाये जाते हैं। बालों की साफ-सफाई न रखने के कारण ये पैदा होते हैं। अगर समय पर इनका इलाज न किया जाये तो इनसे निपटने में कॉफी परेशानी हो सकती है। जूं एक-दूसरे में तेजी से फैलती हैं। अगर किसी व्यक्ती के बाल में जूं हैं तो उससे दूर रहने में ही भलाई है।

जूं क्या है?

जूं एक प्रकार की परजीवी है जो इंसान के रक्त पर जीवित रहती है. आमतौर पर स्कूल में पढ़ने वाले बच्चों से लेकर बड़े बूढ़ों में देखा जाता है. अगर इंसान के बालों में जूं है तो वह दूसरे इंसान के सिर तक फैल ही जाता है. जुओं की खासियत यह है कि वह रातों रात अपने असंख्य अंडों को पैदा करने के लिए जानी जाती है, इसकी वजह से सिर में बुरी तरह से खुजली मच सकती है

इस तरह से फैलती है जुएं

सिर में जुओं के करणों में कंघी, टोपिया कपड़े शेयर करना शामिल है जिसे यह जूं तेजी से फैल सकते हैं. पर्सनल सामान शेयर करने से भी सिर के जुएं एक दूसरे व्यक्ति तक फैस सकती है. अगर किसी को जो की समस्या है तो अपना सामान शेयर ना करें.
यह भी सलाह दी जाती है कि ऐसी कुर्सियां या ऐसा बेड का इस्तेमाल ना करें जो पर पहले से ही जूं से प्रभावित व्यक्ति द्वारा इस्तेमाल किया गया है.

बाल में जूं होने के लक्षण

सिर में खुजली होना जूं होने का लक्षण माना जाता है। अगर आपके बाल में जूं है तो एलर्जी की समस्या बढ़ सकती है।
अगर आपके बालों में डैंड्रफ है तो इससे भी जूं होने की संभावना बढ़ जाती है। ऑयली स्कैल्प के कारण ये पैदा हो सकते हैं।
बालों में जूं होने की वजह से सिर, गर्दन और कंधे लाल हो जाते हैं।
.बालों पर बार-बार चलने की हरकत महसूस होना: सिर में रहने वाली जुएं बालों के बीच काफी तेजी से घूम सकती हैं,ये 1 मिनट में 9 इंच तक घूमती हैं.

बालों में जूं को कैसे रोकें?

जूं को रोकना बेहद आसान है, इसके लिए आपको इन बातों का ख्याल रखना चाहिए-

• साफ-सफाई का ख्याल रखें। किसी से चादर और बिस्तर शेयर न करें।
• जिस व्यक्ती को जूं है, उसके समानों को गर्म पानी में धो कर इस्तेमाल करें।
• संक्रमित व्यक्ती के टोपी और कंघी का प्रयोग न करें।

नेचुरल तरीके से ऐसे पाएं छुटकारा

नारियल तेल और कपूर

इस तेल को गर्म कर लें और इसमें दो कपूर मिला लें। फिरे इसे स्कैल्प में अच्छी तरह लगाएं।

नींबू

नींबू का रस भी जूं को मारने में सहायक है। इससे डैंड्रफ भी दूर होता है।

प्याज

प्याज का रस जूं मारने में मदद करता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में सल्फर पाया जाता है। इसका रस लगाने से जूं साफ हो जाते हैं।

नीम

जब सिर में ढेर सारी जुएं पड़ जाए तो एंटी बैक्टीरियल नीम सबसे अच्छा और बेस्ट ऑप्शन है. एक कप नीम की पत्तियों को उबाल लें और इसका पेस्ट बना लें. इसे अपने बालों पर लगाएं और 2 घंटे के लिए छोड़ दें इसके बाद इसे गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें. नीम में कीटनाशक पाया जाता है जो जूं को प्रजनन करने से रोकता है.

जैतून का तेल

जैतून के तेल से भी जूं जल्दी मर जाती हैं. कहा जाता है कि जैतून का तेल लगाने से जूं का दम घुटने लगता है जूं रातों रात खत्म हो जाती हैं, लेकिन आपको रात भर इस तेल को बालों में लगाए रखना होगा.

एप्पल विनेगर

एप्पल विनेगर और नारियल तेल मिलाकर जूं को आराम से मारा जा सकता है. इसे लगाने के लिए एप्पल विनेगर में एक बड़ा चम्मच नारियल तेल मिलाएं फिर अपने सिर को शावर कैप से ढक ले और रात भर बालों को ऐसे ही रहने दें. सुबह गर्म पानी से बाल अच्छे से धो लें.

लहसुन और नींबू का पेस्ट

लहसुन और नींबू का पेस्ट भी बालों से जुएं खत्म कर सकता है। इससे संबंधित एक रिसर्च में यह बताया गया है कि लहसुन में 8% सांद्रता के साथ इथेनॉल होता है,जो 0.030 घंटे के भीतर सिर के जूँ को मारने में कारगर साबित हो सकता है (2)।वहीं, नींबू के बारे में हम बता ही चुके हैं कि इसमें जुओं को मारने के गुण मौजूद होते हैं। ऐसे में आप सिर की जुओं को हटाने के लिए लहसुन और नींबू के पेस्ट को निम्नलिखित तरीके से अपना सकते हैं:

टी ट्री ऑयल

जुओं को मारने के लिए घरेलू नुस्खे के तौर पर टी ट्री ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, टी ट्री ऑयल में परजीवों और उनके अंडों को नष्ट करने की क्षमता होती है (4)। इस आधार पर बालों से जुओं को हटाने के लिए टी ट्री ऑयल के उपयोग की भी सलाह दी जा सकती है। बालों के लिए टी ट्री ऑयल को इस प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं:

टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें रात में सोने से पहले अपने बालों में लगाएं।
फिर तकिये पर एक तौलिया बिछा कर सो जाएं।
सुबह उठते ही बालों को कंघी करें और मरी हुए जूँ को निकाल लें।

कंघी जूँ निकालने में फायदेमंद

बालों से जुएं को निकालने के लिए कंघी को भी फायदेमंद माना गया है। इसके लिए सबसे पहले अपने बालों को गीला कर लें। फिर उसे पतले दांत वाली कंघी से ऊपर से नीचे की ओर झाड़ें। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार जरूर करें। ऐसा करने से बालों से जूँ आसानी से निकल जाएंगे।

नमक और सिरके का घोल

बालों से जुएं को निकालने के लिए नमक को भी बेहद कारगर माना गया है। बताया जाता है कि नमक यानी सोडियम क्लोराइड, जूँ और उनके अंडों की बाहरी सुरक्षात्मक परत को हटा देता है और निर्जलीकरण से उनकी मृत्यु हो जाती है (5)। इस आधार पर हम कह सकते हैं कि नमक का इस्तेमाल कर के भी बालों से जूँ निकाली जा सकता है। जूँ निकालने के लिए नमक का इस्तेमाल इस प्रकार से कर सकते हैं:

सबसे पहले अमेरिका में उत्पन्न हुए थे जूं

एक रिपोर्ट के अनुसार, जूं की प्रजाति लगभग 1 लाख साल पुरानी है। जूं के क्लेड्स की पहचान के लिए इसे ए, बी और सी में बांटा गया है। Journal of Parasitology के अनुसार क्लेड बी के जूं उत्तरी अमेरिका में उत्पन्न हुए थे और ये बाद में यूरोप, ऑस्ट्रेलिया और अन्य देशों में पहुंचे।

जूं के पीछे ये भी है मान्यता

कई लोग ऐसा मानते हैं कि ये सिर्फ आर्थिक परेशानी से गुजरने वाले लोगों के सिर में ही पैदा होते हैं। हालांकि ये किसी भी व्यक्ति के सिर में हो सकते हैं।

मेथी का पानी

मेथी का पानी भी बालों के जुओं को मार कर नष्ट कर सकता है। मेथी में ऐसे कई गुण होते हैं, जो बालों के लिए लाभकारी माने जाते हैं। उन्हीं में से एक गुण है एंटी माइक्रोबियल गुण जो कई प्रकार के बैक्टीरिया और जीवों को मार सकता है (6)। इस आधार पर देखा जाए तो मेथी भी बालों के जुएं हटाने के घरेलू नुस्खे में शामिल किया जा सकता है।

बेकिंग सोडा

जूँ को नष्ट करने के लिए बेकिंग सोडा को भी कारगर माना जा सकता है। दरअसल, बेकिंग सोडा में एसिडिक प्रभाव होता है। इसका यह एसिडिक गुण जुओं को मार सकता है। इसलिए निम्नलिखित तरीके से बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है

दही

बालों के लिए दही को बेहद लाभकारी माना गया है। यह बालों को कंडीशन करने के साथ-साथ जुओं से भी छुटकारा दिला सकता है। बता दें कि दही एंटी माइक्रोबियल गुण से समृद्ध होता है, जो कई तरह के बैक्टीरिया और परजीवियों को मारने में सक्षम होते है (7)। बालों से जुएं हटाने के लिए दही का इस्तेमाल इस प्रकार से कर सकते हैं

जूँ से बचने के उपाय

जुओं से बचने के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना जरूरी है

रोजाना स्नान करें।
हमेशा साफ कपड़े पहनें। साथ ही अपने कपड़ों को गुनगुने पानी में धोएं।
अपने तकिए के कवर को समय समय पर बदलते रहें।
सोफे और गद्दे को भी साफ करना न भूलें।
किसी भी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें जिन्हें जुओं की समस्या हों। साथ ही ऐसे लोगों के कंघी, हेयर ब्रश, टोपी, तौलिया, तकिया या फिर बिस्तर शेयर न करें।

जूँ की समस्या को लेकर डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

निम्नलिखित लक्षणों के दिखने पर आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं:

अगर घरेलू उपचार के बाद भी जुओं की समस्या दूर नहीं हो रही हो।
यदि त्वचा पर लाल दाने दिख रहे हों, जो संक्रमण का संकेत देते हों।

जूँ का इलाज ना करने से क्या होगा?

अगर सिर के जुओं का इलाज नहीं करते हैं तो खुजली की वजह से त्वचा में संक्रमण की समस्या हो सकती है। यह समस्या आगे चलकर गंभीर रूप ले सकती है।

निष्कर्ष

बालों में जूँ की समस्या बहुत आम है, जिसे घरेलू नुस्खों की मदद से हटाया जा सकता है। वहीं, अगर लाख जतन के बाद भी यह समस्या कम नहीं हो रही हो तो ऐसे में डॉक्टरी सलाह जरूर लेनी चाहिए । इस लेख में हमने घरेलू उपचार और मेडिकल ट्रीटमेंट दोनों के बारे में विस्तार से बताया है। ऐसे में आप चाहें तो अपनी सुविधा के अनुसार उन उपायों को अपना सकते हैं।