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अनन्या पांडे ने बताया खुद को फिट रखने का राज-जानें


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मुंबई –अनन्या पांडे (Ananya Pandey) अपनी फिल्मों से ज्यादा अपनी लव लाइफ को लेकर सुर्खियों में छाई रहती हैं. अटकलों की मानें तो एक्ट्रेस आदित्य रॉय कपूर (Aditya Roy Kapoor) को डेट कर रही हैं. काफी समय से दोनों की शादी की खबरें भी आम हो रही हैं,बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे (Ananya Pandey) हमेशा से ही अपने अल्ट्रा स्लिम फिगर को लेकर चर्चा में रही हैं.

बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे ने अपने एक्टिंग करियर की शुरुआत साल 2019 में फिल्म स्टूडेंट ऑफ द ईयर से की थी. तब से लेकर अब तक अनन्या ने बहुत कम फिल्मों में ही काम किया है लेकिन सोशल मीडिया पर उनकी जबरदस्त फैन फॉलोइंग है, वह सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव भी रहती हैं. अपने काम से ज्चादा एक्ट्रेस अपने डेटिंग लाइफ को लेकर चर्चा में बनी रहती हैं.पने आप को फिट और एक्टिव रखने के लिए अनन्या पांडे हेल्दी डायट प्लान के अलावा एक स्ट्रिक्ड वर्कआउट रिज़ीम भी फॉलो करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, अपने वर्कआउट में एक्ट्रेस कार्डियो एक्सरसाइज़, वेट ट्रेनिंग के अलावा डांस और योग को जरूर शामिल करती हैं.

बताया फिट रहने का राज
फिटनेस के लिए अनन्या फ्रेश, हेल्दी और पौष्टिक आहार लेना पसंद करती हैं. फिट रहने के लिए अनन्या सिर्फ वर्कआउट और डायट पर ही भरोसा नहीं करतीं बल्कि इसके लिए वो फेवरेट र्स्पोट्स का भी सहारा लेती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, अनन्या जिम जाकर कार्डियो और वेट ट्रेनिंग करती हैं जिससे उनकी बॉडी में फैट नहीं जमता. इसके अलावा जब वो जिम जाकर एक्सरसाइज़ नहीं कर पातीं तब डांस और स्विमिंग करके अतिरिक्त कैलोरी को बर्न कर लेती हैं. बैलेंस्ड डायट के बिना आप अपना मनचाहा फिगर कभी नहीं पा सकते और ये बात अनन्या को अच्छी तरह से पता है, इसके लिए वो क्या खाती हैं इसपर खास ध्यान रखती हैं. हालांकि, कभी-कभी वो चीट डे भी करती हैं जिसमें अनन्या अपना पसंदीदा बर्गर, पीज़ा यानी फास्टफूड जरूर खाती हैं.

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