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लाइफस्टाइल

सोने से पहले बेडरूम में हर पति-पत्नी को करना चाहिए ये काम


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नई दिल्ली – कई बार ऐसा होता है कि शादी के कुछ समय बाद तो सबकुछ नॉर्मल रहता है लेकिन अचानक से कुछ ऐसी उलझने आ जाती हैं जिससे शादीशुदा जिंदगी बर्बाद हो जाती है. आप शायद यकीन नहीं करें लेकिन कई बार सोने की आदतों के चलते भी पति-पत्नी के बीच तलाक जैसी स्थिति पैदा हो जाती है. हर जगह के अपने कुछ नियम और शर्ते होती हैं उसी तरह बेडरुम में भी कुछ बातों का विशेष ख्याल रखना चाहिए. कई बार अनजाने में हुई गलतियां रिश्ते पर भारी पड़ जाती है. ऐसे में इन नियमों को मानकर आप भी अपनी शादीशुदा जिंदगी को एक नया रंग दे सकते हैं.

– पति पत्नी दिनभर कितना भी व्यस्त हो, लेकिन रात में कोशिश यही करें कि दोनों बेड पर एक ही समय पर जाएं। इस तरह आप दोनों एक दूसरे से अच्छी बातें कर पाएंगे। आपको साथ में एक दूसरे की बाहों में सोना भी चाहिए। इससे आपका प्रेम और भी बढ़ जाएगा।

– बेडरूम में जब तक रोमांस और शारीरिक संबंध न बने तब तक प्यार का असली मजा नहीं आता है। हर व्यक्ति की अपनी कुछ शारीरिक जरूरतें होती हैं। इसलिए कोशिश करें कि आप अपने पार्टनर के साथ सप्ताह में कम से कम दो से दिन बार संबंध जरूर बनाएं। इससे आप एक दूसरे के और भी करीब आ जाएंगे।

– रात में बेडरूम के अंदर आपको अपना पूरा ध्यान अपने पार्टनर पर केंद्रित करना चाहिए। जब आप बेड पर आएं तो ऑफिस का काम, इमेल्स जैसी चीजों को अलग ही रखें। ये समय सिर्फ आपके पार्टनर के लिए रिजर्व कर के रखें। दोनों एक दूसरे की आंखों में आंखें डाल घंटों तक बात करें। इससे आप दोनों की बॉन्डिंग और भी स्ट्रॉंग बन जाएगी।

– मोबाईल एक टाइम किलर मशीन है। लोग घंटों में लगे रहते हैं और अपना कीमती समय बर्बाद कर देते हैं। खासकर जब से ये सोशल मीडिया आया है कपल्स रात में एक दूसरे से बात करने की बजाय स्मार्टफोन में ही घुसे रहते हैं। ऐसे में आप रात को सबसे पहले अपना मोबाईल साइलेंट कर दूर पटक दें। इस तरह आपकी बातों और रोमांस के बीच ये मोबाईल नाम की चीज कबाब में हड्डी नहीं बनेगी।

– यदि आपके बच्चे बड़े हो गए हैं तो उन्हें अपने साथ सुलाने की बजाय दूसरे कमरे में सोने दें। थोड़ा समय आपको अपने बच्चों से दूर एक दूसरे के साथ भी बिताना चाहिए। अक्सर ये देखा जाता है कि जब बच्चे बेडरूम में होते हैं तो पति पत्नी के बीच रोमांस और अच्छी बातें नहीं हो पाती है। उनका रिश्ता कमजोर हो जाता है। इसलिए जब तक जरूरी न हो बच्चों को अपने बेड से दूर ही रखें। या आप उन्हें सुलाकर किसी और कमरे में भी अलोन टाइम स्पेन्ड कर सकते हैं।

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