मुंबई – एक्ट्रेस इशिता दत्ता कुछ हफ्ते पहले ही मां बनी हैं, और वह मदरहुड को पूरी तरह से इंजॉय कर रही हैं।वे अक्सर अपने बेटे वायू के साथ अपनी तस्वीरें और वीडियोज शेयर करती रहती हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने एक मिनी व्लॉग वीडियो पोस्ट करते हुए अपने पोस्ट प्रेगनेंसी पीरियड एक्सपीरियंस पर बात की है और बताया है कि कैसे वे डिलीवरी के एक महीने बाद खुद को पहचान पा रही हैं.
लेकिन एक्ट्रेस ने बताया है कि डिलीवरी के बाद चार हफ्ते वह बहुत बुरी तरह परेशान रहीं। कई बार वह अकेलापन महसूस करतीं, और रोने लगती थीं। इशिता दत्ता ने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें बताया है कि वह मां बनने के बाद से स्ट्रेस और अकेलेपन से जूझ रही हैं। साथ ही उन्होंने नई मम्मियों को सलाह भी दी है।
इशिता ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट करते हुए मां बनने के बाद से तनाव और अकेलेपन से गुजरने का अपना एक्सपीरियंस शेयर किया है. उन्होंने बताया कि बच्चे की डिलीवरी के बाद से वे अकलेपन का शिकार हो गई हैं और रातों को सो भी नहीं पा रही हैं. ऐसे में एक्ट्रेस खुद को खोया हुआ महसूस कर रही हैं.
33 वर्षीय Ishita Dutta जुलाई 2023 में बेटे की मां बनीं। डिलीवरी के बाद वह पोस्टपार्टम डिप्रेशन में चली गईं। हालांकि वह अभी धीरे-धीरे इससे उबर रही हैं। इशिता दत्ता ने वीडियो में बताया है कि डिलीवरी के बाद उनके शरीर में क्या-क्या बदलाव आए हैं। वह न तो ढंग से सो पा रही थीं, और ना ही कुछ खा पा रही थीं।
अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किए हुए वीडियो में इशिता कहती हैं, ‘प्रेगनेंसी के बाद मां के लिए भी बहुत मुश्किल होता है क्योंकि बच्चे के साथ-साथ मां भी इस फेज के दौरान दोबारा जन्म लेती है. रातों और दिनों की नींद हराम, आधा-अधूरा खाना और आराम करने का वक्त नहीं मिलता. शरीर में दर्द और मानसिक थकावट रहती है. ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़ी प्रॉब्लम्स और मां का खोया हुआ और अकेला महसूस करना, यह एक बिल्कुल एक नई जिंदगी है.’
इशिता दत्ता ने वीडियो शेयर कर बताया है कि वह रात और दिन में सो नहीं पाती हैं। ढंग से खाना नहीं खातीं। शरीर में दर्द रहता है। उनके पास खुद के आराम के लिए समय नहीं है। शरीर में काफी दर्द रहता है और मेंटली थक जाती हैं। इशिता ने यह भी बताया है कि वह बेबी को दूध नहीं पिला पाती थीं, जिसकी वजह से उनके अंदर वो गिल्ट भी आया है, जो मॉम्स में आता है। मां बनने के बाद से इशिता दत्ता की जिंदगी पूरी तरह बदल चुकी है। वह खोई-खोई सी रहने लगीं और अकेलापन महसूस करतीं, जबकि उनके पास घर-परिवार के लोग थे।
पति वत्सल सेठ को बताया अच्छा दोस्त
दृश्यम एक्ट्रेस आगे बताती हैं, ‘पहले कुछ हफ्ते मुश्किल थे, मैं लगभग हर वक्त रोती थी और अकेलापन महसूस करती थी. लेकिन मेरे आसपास बहुत सारे लोग हैं, मेरी फैमिली और मेरे दोस्त जो मुझसे बहुत प्यार करते हैं. वहीं अपने पति वत्सल सेठ की तारीफ करते हुए इशिता ने कहा कि वे एक अच्छे पिता, अच्छे पति और अच्छे दोस्त की तरह उनके साथ रहे हैं. ‘
इशिता ने बताया कि डिलीवरी के बाद शुरू के कुछ हफ्तों तक वह ज्यादातर वक्त अकेला फील करती थीं, और रोती रहती थीं। लेकिन वह खुशनसीब हैं कि उनके आसपास घर-परिवार और दोस्त समेत इतने प्यार करने वाले लोग हैं। इशिता ने आगे बताया कि वत्सल सेठ ने तब मदद की। वह एक अच्छे पिता ही नहीं बल्कि एक अच्छे पति और दोस्त भी हैं। वह एक्ट्रेस को जबरदस्ती उठाकर ड्राइव पर लेकर जाते, कॉफी पिलाते। इशिता ने बताया कि इससे उन्हें काफी मदद मिली। इशिता ने बताया कि उनके पैरेंट्स बच्चे के पास रहते थे, ताकि वह खुद के लिए ब्रेक ले सकें।
ऐसे किया स्ट्रेस से ओवरकम
अपने पति वत्सल सेठ के बारे में बात करते हुए इशिता आगे कहती हैं कि वो उन्हें ड्राइव और कॉफी के लिए बाहर निकलने के लिए मजबूर करते थे जिससे उन्हें स्ट्रेस से निपटने में काफी मदद मिली. इसके अलावा उनके पेरेंट्स उनके बच्चे की देखभाल के लिए उसके पास मौजूद रहें ताकि वे ब्रेक ले सकें. एक्ट्रेस ने अपनी मां को अपना अच्छा दोस्त बताया.
एक महीने बाद ऐसा महसूस कर रहीं इशिता
वीडियो में इशिता ने आगे कहा, ‘चार हफ्ते बाद आखिरकार मुझे फिर से अपने जैसा महसूस हुआ. मुझे अभी भी नहीं पता कि मैं क्या कर रही हूं लेकिन मैं इसके हर हिस्से को एंजॉय कर रही हूं.’
इसके बाद इशिता दत्ता ने न्यू मॉम्स को सलाह भी दी। उन्होंने कहा कि अगर आप रोना चाहती हैं, या अकेलापन महसूस करती हैं, तो इसमें कोई बुरी बात नहीं है। उन्होंने सभी पिताओं से कहा कि वो ऐसे वक्त में न्यू मॉम का हाथ थामें, संभालें और कहें कि सब ठीक है। बस इसे कुछ हफ्तों का समय दो, और सब ठीक हो जाएगा।
