मुंबई – टीवी की ‘छोटी बहू’ यानी रुबीना दिलैक इन दिनों अपना मदरहुड एंजॉय कर रही है. एक्ट्रेस ने हाल ही में जुड़वा बेटियों को जन्म दिया था. एक्ट्रेस अक्सर पति अभिनव शुक्ला और बच्चों के साथ क्वालिटि टाइम स्पेंड करती दिखाई देती हैं. वहीं अब एक्ट्रेस ने बाकी एक्ट्रेसेस की तरह ट्रेंड को फॉलो करते हुए अब अपनी फिटनेस जर्नी को लेकर बात की है.
एक्ट्रेस ने दिखाई प्रेग्नेंसी से लेकर पोस्टपार्टम तक की फिटनेस जर्नी
रुबीना ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया है. इसमें उन्होंने पहले एक कॉलाज फोटो पोस्ट की है जिसमें वे प्रेग्नेंसी के दौर की और अब पोस्टपार्टम पीरियड के दौरान की फिटनेस का फर्क दिखा रही हैं. ये एक मिरर सेल्फी है जिसमें एक्ट्रेस ने स्पोर्ट्स ब्रा और जिम लैगिंग पहने दिख रही हैं. इसके बाद रुबीना ने एक वीडियो पोस्ट किया है जिसमें उन्होंने प्रेग्नेंसी से लेकर पोस्टपार्टम पीरियड तक की फिटनेस जर्नी दिखाई है.
एक्ट्रेस ने इस खबर को दुनिया वालों से छुपाकर रखा
टीवी एक्टर रुबीना दिलैक (Rubina Dilaik) ने बीते साल 27 नवंबर को दो जुड़वा बेटियों को जन्म दिया था। हालांकि, एक महीने तक एक्ट्रेस ने इस खबर को दुनिया वालों से छुपाकर रखा और 27 दिसंबर यानी ठीक एक महीने बाद तस्वीरों के साथ रुबीना ने फैंस के साथ इस गुड न्यूज को साझा किया था।
हेटर्स को दिया करारा जवाब
वीडियो में रुबीना अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करती दिख रही हैं. इस दौरान इनकी जिम ट्रेनर उनके साथ दिख रही हैं जो उन्हें गाइड कर रही हैं. पोस्ट के साथ रुबीना ने एक लंबा नोट लिखा है जिसके जरिए उन्होंने हेटर्स को करारा जवाब दिया है. रुबीना ने लिखा- ‘जब मैंने कहा, मेरी बॉडी मेरा मंदिर है तो लोग हंसे (लेकिन इससे मुझे कोई परेशानी नहीं हुई)… बस इस अवेयरनेस की वजह से, मैं अपनी प्रेग्नेंसी की इस लाइफ चेंजिंग जर्नी से पोस्टपार्टम जर्नी में आसानी से बदल सकी, जैसा कि मैं अवेयर थी मेरी बॉडी और उसकी कीमत.’
एक महीने में रुबीना का ट्रांसफॉर्मेशन
रुबीना दिलैक मां बनने के एक महीने बाद अपनी पोस्टपार्टम पीरियड वेट लॉस जर्नी को साझा कर रही है। इंस्टाग्राम पर एक्ट्रेस ने अपना एक वीडियो शेयर किया है, जिसमे वह अपने बेबी बंब और मां बनने के बाद की जर्नी को दिखा रही है। कैप्शन में लिखा, जब मैंने कहा, मेरा शरीर मेरा मंदिर है। तो लोग हंसे (लेकिन इससे मुझे कोई परेशानी नहीं हुई) बस इस जागरूकता के कारण, मैं अपनी गर्भावस्था की इस जीवन परिवर्तनकारी यात्रा से पोस्टपार्टम यात्रा में आसानी से ट्रांसफॉम हो सकी, जैसा कि मैं जागरूक थी मेरा शरीर और उसका मूल्य। आपका शरीर ही आपको पृथ्वी पर आपके अंतिम दिन तक ले जाएगा, इसकी पूजा करें। (नवंबर #2023 से जनवरी #2024 तक तेजी से आगे बढ़ें)
रुबीना ने दी खास सलाह
एक्ट्रेस ने पोस्ट में आगे लिखा- ‘आपकी बॉडी ही आपको धरती पर आपके आखिरी दिन तक ले जाएगा, इसकी पूजा करें … (नवंबर #2023 से जनवरी #2024 तक तेजी से आगे बढ़ें. सी सेक्शन के बाद 10वें दिन मैंने पोस्टपार्टम योग शुरू किया, 15वें दिन मैं अपने स्विमिंग सेशन के लिए गई, 33वें दिन मैं अपने पिलेट्स में शामिल हो गई. ज्योति पाटिल की क्लास और 36वें दिन बिना सहारे के शीर्षासन की कोशिश की और हां मुझे खुद पर गर्व है.’
मां बनने के बाद बदली एक्ट्रेस की लाइफ
रुबीना दिलैक ने 27 नवंबर यानी गुरु पर्व पर जुड़वा बेटियों को जन्म दिया, जिनका नाम है एधा और जीवा। मां बनने के बाद एक्ट्रेस ने अपना ब्लॉग शेयर किया था, जिसमें उन्होंने बताया था कि, मां बनने के बाद उनकी लाइफ में काफी बदलाव आए हैं। जैसे रात भर बेटियों के साथ जगना और सोना। बता दें, एक्ट्रेस को आखिरी बार झलक दिखला जा सीजन 10 में देखा गया था।
रुबीना दिलैक ने कही ये बात
रुबीना दिलैक ने अपनी पोस्ट प्रेग्नेंसी ट्रांसफॉर्मेशन की एक फोटो शेयर कर लिखा, ‘जब मैंने कहा था कि मेरा शरीर मेरा मंदिर है, तो लोग बहुत हंसे थे. हालांकि मुझे इस बात से कोई खास फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन इसी जागरूकता की वजह से मैं प्रेग्नेंसी के बाद ये ट्रांसफॉर्मेशन कर पाई. आपकी बॉडी ही अंत तक आपका साथ निभाएगी. इसे मंदिर समझिए’.
जुड़वां बच्चों का किया स्वागत
साथ ही एक्ट्रेस ने बताया कि प्रेग्नेंसी के कितने दिनों बाद उन्होंने पिलाटे और योगा क्लासेज शुरू की थीं. बता दें, रुबीना दिलैक और अभिनव शुक्ला ने हाल ही में अपने जुड़वां बच्चों का स्वागत किया है. ये कपल दो जुड़वां बेटियों का पेरेंट्स बना है. अभिनव शुक्ला और रुबीना दिलैक ने अपनी बेटियों का नाम जीवा और इधा रखा है.
बेटियों का चेहरा देखने को बेताब हैं फैंस
‘बिग बॉस’ फेम कपल रुबीना दिलैक और अभिनव शुक्ला अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी बेटियों संग फोटोज साझा करते रहते हैं, लेकिन अभी तक कपल ने दुनिया को अपनी बेटियों का चेहरा नहीं दिखाया है. फैंस कपल के बच्चों का फेस देखने के लिए बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं.
कपल ने रुबीना और अभिनव साल 2018 में की थी शादी
बता दें कि रुबीना और अभिनव ने 21 जून, साल 2018 में शादी के बंधन में बंधे थे. ये दोनों रियलिटी शो ‘बिग बॉस’ में एक साथ नजर आए थे और रियलिटी शो में हिस्सा लेने के दौरान ये दोनों अक्सर लड़ते-झगड़ते दिखते थे. हालांकि, कपल ने माना था कि ‘बिग बॉस’ का उन दोनों को फिर से करीब लाने में बड़ा हाथ था.. शादी के पांच साल बाद कपल ने 27 नवंबर को अपनी जुड़वां बेटियों का वेलकम किया. कपल ने अब तक बेटियों का चेहरा नहीं दिखाया है लेकिन बेटियों का नाम रिवील कर दिया है. रुबीना ने बच्चों का नाम जीवा और ईधा रखा है.
