पायरिया रोग में पीले दांत, मुंह से खून-बदबू से मिलेगी राहत,जानें बचाव के घरेलू उपाय

नई दिल्लीः अगर आपके मुंह से हमेशा स्मेल आती है, ब्रश करते समय खून बहता है, दांत-मसूड़ों में पीड़ा रहती है या आपका पेट हमेशा खराब रहता है, तो समझ लीजिए कि आपको पायरिया की बीमारी हो गई है। पायरिया मसूड़ों और दांतों की जड़ों की सूजन है, जिससे अक्सर दांत ढीले हो जाते हैं। इस स्थिति में मसूड़ों से खून आता है। जाहिर है यह बीमारी आपकी सेहत के लिए तो खतरनाक है ही, साथ ही आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। पायरिया की गंभीर स्थिति में आपको दांतों के किनारों से मवाद बहना, मसूड़ों में सूजन, दांतों की जड़ें ढीली होना, पाचन तंत्र में सेप्सिस या लिवर के रोगों का खतरा हो सकता है

पायरिया के कारण क्या हैं? नॉएडा के ई-260 सेक्टर 27 स्थित ‘कपिल त्यागी आयुर्वेद क्लिनिक’ के डायरेक्टर कपिल त्यागी के अनुसार, जब दांतों को ठीक से और नियमित रूप से ब्रश नहीं किया जाता है, तो दांतों पर जमा बैक्टीरिया जमने लगते हैं। इससे खाने-पीने से दांत-मसूड़ों पर चिपकने वाले कण एसिड में बदल जाते हैं और उन्हें दांतों को सड़ाते हैं और पायरिया को जन्म देते हैं। इसके कारणों में ब्रश नहीं करना, खाने के बाद कुल्ला नहीं करना, अन्हेल्दी फूड्स का सेवन आदि शामिल हैं। चलिए जानते हैं कि आप पायरिया के इलाज के लिए क्या-क्या आयुर्वेदिक घरेलू उपाय आजमा सकते हैं।

पहला तरीका

• थोड़ी सी काली मिर्च को बारीक पाउडर बनने तक पीस लें और इसमें थोड़ा नमक मिला लें। इस मिश्रण से मसूड़ों पर दिन में कई बार मालिश करने से पायरिया ठीक हो जाता है
• दूसरा तरीका-
  थोड़ा अनार के दानों का पाउडर लें और उसे नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह मिक्स कर लें। यह एक ऐसा पावरफुल पाउडर है, जो दांतों और मसूड़ों से प्लैक और टार्टर को साफ करके इन्फेक्शन को खत्म कर सकता है।

• बबूल की ताजी छाल चबाने से मसूड़ों से खून आना बंद हो जाता है और यह पायरिया के लिए एक प्रभावी घरेलू उपचार है। इसके अलावा विटामिन सी से भरपूर अमरूद दांतों के टॉनिक के रूप में काम करता है। अमरूद की पत्तियों को चबाने से मसूड़ों से खून आना ठीक हो जाता है और दांत स्वस्थ रहते हैं।

• नींबू दांतों को मजबूत बनाता है और मसूड़ों की सूजन को रोकने में मदद करता है। यह विटामिन सी से भरपूर है और पायरिया के लिए एक बढ़िया घरेलू उपचार है। इसके लिए नींबू रस पिएं या इसे दांतों पर रगड़कर मालिश करें। पायरिया की रोकथाम और उपचार के लिए 1 कप पालक के रस में 1 कप गाजर का रस मिलाकर पीना एक और प्रभावी उपाय है।

• कच्चे प्याज को कुछ मिनटों तक चबाने से सभी कीटाणु मर जाते हैं और यह पायरिया के लिए बढ़िया इलाज है। प्याज में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो ब्लीडिंग को रोकते हैं। इसी तरह सरसों के तेल का उपयोग करें और इसमें एक चुटकी नमक मिलाएं। इस मिश्रण को मसूड़ों पर रगड़ें और ब्रश करने के बाद 5 मिनट के लिए छोड़ दें। दांतों की इस समस्या के खिलाफ यह एक बहुत ही प्रभावी उपाय है।

• 10 मिनट तक पानी में भिगोए हुए गेहूं को चबाना दांतों और मसूड़ों के लिए बहुत प्रभावी एक्सरसाइज है। इससे मसूड़ों में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है। पानी के एक बर्तन में 4 से 5 दालचीनी की छाल के टुकड़े लगभग आधे घंटे तक उबालें। तरल पदार्थ को थोड़ा ठंडा करके छान लें और गरारे करें।

मसूड़ो की मालिश करें
पायरिया की समस्या होने पर मसूड़ों की रोजाना मालिश कर समस्या को कम किया जा सकता है। ये तरीका काफी पुराना और असरदार है। मसूडो़ं की मालिश करने से वहां पर मौजूद बैक्टीरिया निकल जाते हैं। आप मसूड़ों की मालिश के लिए नारियल या फिर तिल के तेल का इस्तेमाल करें। मालिश करने के बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।

हल्दी
सेहतमंद गुणों से भरपूर हल्दी पायरिया की समस्या में भी फायदेमंद साबित हो सकता है। हल्दी मसूड़ों के सूजन को कम करने के साथ-साथ मसूड़ों और दांतों में मौजूद बैक्टीरिया को भी खत्म कर देता है। हल्दी को आप मंजन की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

नमक
पायरिया से परेशान लोगों के लिए यह नुस्खा बहुत ही फायदेमंद है। नमक में मौजूद गुण मुंह में दर्द, सूजन और खून निकलने की समस्या को खत्म करने का काम करता है। एक गिलास हल्के गुनगुने पानी में नमक के 2 चम्मच डालकर इस घोल से दिन में 2 से 3 बार कुल्ला करें। इससे आपके दांतों और मसूड़ों में होने वाला दर्द भी कम होगा साथ ही मसूड़ों से भी निकलने वाले खून को रोक सकेगा।