छोटे प्राइवेट पार्ट से हैं परेशान, तो अपनाएं ये आसान तरीका, लंबाई भी बढ़ेगी और मोटाई भी

नई दिल्ली : यौन सुख प्राप्त करने में लिंग का आकार एक अहम भूमिका निभाता है. अगर सम्भोग में पूरी संतुष्टि चाहते हैं तो लिंग का आकार एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. लड़कों के लिए भी और लड़कियों के लिए, लड़कियां भी बड़े लिंग से ही ज्यादा संतुष्ट होती है.

आज के लड़कों की ये चाहत हो गई है कि वो अपने लिंग को बड़ा ही बनाएं. इसके लिए आप कुछ टिप्स अपना सकते हैं जो बेहद ही आसान हैं. बड़े और मोटे लिंग वाले पुरुष महिलाओं को अधिक संतुष्ट करने की क्षमता रखते हैं.

* सर्जिकल मदद: आम तौर पर इस सर्जरी का इस्तेमाल प्रजनन अंगों में चोट, जन्म दोष या क्षतिग्रस्त होने पर किया जाता है लेकिन अब कुछ शौकीन लोग इस सर्जरी का फायदा शारीरिक सम्बन्ध का आनंद के लिए भी लेते है.

* कसरत: आपको अपने पेनिस को परफेक्ट स्ट्रेच देना होगा, जैसे दुहना के रूप में थन के साथ किया जाता है. पेनिस को चारों दिशाओं में स्ट्रेच करें. आप इस प्रक्रिया को 10-15 मिनट तक दोहराते रहें. लिंग के रक्त संचार को उचित करने के लिए अंगूठे की सहायता से लिंग के निचले हिस्से पर दबाव डालते हुए उपर की तरफ ले जाएँ.

अन्य उपाय:
* लिंग की लम्बाई बढ़ाने के लिए गर्म पानी में तौलिए को भिगो कर उससे लिंग को मसाज दे सकते है.

* इसके लिए व्यायाम के अलावा आप योग और मेडिटेशन की सहायता ले सकते है.

* भोजन में जिंक, ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन बी-6 शामिल करना फायदेमंद होगा.

* हेल्थी लाइफस्टाइल, कम तनाव वाली और स्मोकिंग रहित जिंदगी लिंग की लम्बाई और मोटाई बढ़ा सकते हैं.

प्लीज़ नॉट : यह जानकारी ऑनलाइन माध्यम से दे रहे हैं, यौन हेल्थ के मामले में किसी भी तरह के उपचार से पहले गायनेक की सलाह अवश्य ले।