मुंबई – बॉलीवुड एक्टर्स को उनकी फिटनेस के लिए फॉलो करते हैं। इसके लिए वो जिम जाते हैं, ढेर डाइट का ध्यान रखते हैं, इन्हीं में से एक एक्टर हैं विद्युत जामवाल जो अपनी शानदार बॉडी के लिए करोड़ों लोगों के लिए प्रेरणा बन चुके हैं। बता दें कि विद्युत शाकाहारी हैं। विद्युत तीन साल की उम्र से कलारीपतायु सीख रहे हैं। उनकी बॉडी में गज़ब का लचीलापन है।
कई युवा उनकी जैसी फिट बॉडी पाने के लिए ढेर सारे स्टेरॉयड लेते हैं। लेकिन, विद्युत की सोच इससे काफी अलग है। फिट रहने के लिए वो घर का बना शाकाहारी खाना खाते हैं। विद्युत जामवाल मार्शल आर्ट्स में माहिर हैं और एक बेहतरीन स्टंट परफॉर्मर हैं। उन्हें ‘कमांडो’ सीरीज़ जैसी एक्शन फिल्मों में अपनी भूमिकाओं के लिए जाना जाता है। उनके वर्कआउट करते हुए कई वीडियोज सोशल मीडिया पर वायरल होते रहते हैं।
उनका कहना है कि नॉनवेज वेछोड़ना उनके जीवन का अब तक का सबसे अच्छा निर्णय है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, विद्युत डाइटिंग में विश्वास नहीं करते। वह दिन भर में 6 छोट-छोटे मील लेते हैं। जिम जाने से पहले वो एक कटोरी मूसली लेते हैं इसके बाद नाश्ते में एक्टर को साउथ इंडियन फूड जैसे खाना पसंद है। लंच में विद्युत दाल, सब्जी और रोटी खाते हैं।
शाम के वक्त वो उपमा और रात के खाने के लिए, सब्जि और रोटी खाना पसंद करते हैं। इन सबके अलावा विद्युत मौसमी फलों को अपनी डाइट में शामिल करना नहीं भूलते। वो अपने हर वर्कआउट सेशन के बाद प्रोटीन शेक लेते हैं और प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए टोफू भी खाते हैं।
