मुंबई – इस साल नवरात्र 26 सितंबर से शुरू हो रहे हैं। नवरात्रि के दिन व्रत करते समय इन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इसके अलावा आपका व्रत सफल नहीं होगा। नवरात्रि के नौ दिनों में देवी के विभिन्न रूपों की पूजा की जाती है। कहा जाता है कि नवरात्रि में मां दुर्गा की पूजा करने और व्रत रखने से भक्तों की मनोकामना शीघ्र पूरी होती है. लेकिन नवरात्रि व्रत के कुछ नियम हैं जिनका पालन करना बेहद जरूरी है। शास्त्रों में इन नियमों का उल्लेख है।
उपवास के दौरान लकड़ी के तख्तों पर नहीं सोना चाहिए। इस दौरान अधिक गद्देदार गद्दे आदि का प्रयोग नहीं करना चाहिए। साथ ही इस दौरान ब्रह्मचर्य का भी पालन करना चाहिए। इस दौरान क्षमा, दया, उदारता और उत्साह जैसी दिव्य भावनाओं से भरे रहें और क्रोध, लोभ, मोह आदि तामसिक भावनाओं को अपने मन में प्रवेश न करने दें।
नवरात्रि का व्रत करने वाले व्यक्ति के मन में वास होता है। धोखा आदि जैसे विचार नहीं लाने चाहिए। इंसान को हमेशा सच बोलना चाहिए। मन को वश में रखना चाहिए और अपने इष्टदेव का ध्यान करना चाहिए और कोई भी नकारात्मक विचार मन में प्रवेश नहीं करना चाहिए।
लोग शास्त्रों के अनुसार अलग-अलग तरह से नवरात्रि व्रत का पालन करते हैं। जैसे कुछ लोग एक ही समय पर एक जैसा खाना खाते हैं। कुछ लोग फल, जल, तुलसी और गंगा जल पीकर नवरात्रि का व्रत रखते हैं। लेकिन आमतौर पर घरवाले एक समय में सिर्फ एक बार खाना खाने के बाद ही व्रत रखते हैं। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको फल नहीं खाना चाहिए। अगर किसी का स्वास्थ्य ठीक नहीं है तो ऐसी स्थिति में फल खा सकते हैं।
यदि आप सप्तमी, अष्टमी या नवमी तिथि को व्रत तोड़ रहे हैं तो इस दिन 9 अविवाहित कन्याओं को भोजन कराएं। इस दिन पूरे विधि-विधान से माता के नाम का हवन और पूजन करना चाहिए।
जो व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं है उसे उपवास नहीं करना चाहिए। यदि किसी महत्वपूर्ण यात्रा पर जाना हो तो ऐसे व्यक्ति को भी व्रत नहीं करना चाहिए। क्योंकि ऐसी अवस्था में व्रत रखना थोड़ा कठिन होता है और बीच में व्रत नहीं तोड़ना चाहिए।
नवरात्रि में व्रत तोड़ते समय सयाउ के सामने माता के नाम का दीप जलाकर उनकी आरती करें। इसके बाद ही आप व्रत तोड़ते हैं। इसके साथ ही जो लोग फ्रूट डाइट फॉलो करते हैं उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि खाने में आम नमक की जगह सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाए।
