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पीरियड्स के दौरान नहीं करनी चाहिए ये गलतियां,सेहत को होता है बड़ा नुकसान
नई दिल्लीः मासिक धर्म यानी पीरियड्स के दौरान महिलाओं में मूड स्विंग, कमर, पेल्विक फ्लोर में दर्द, मांसपेशियों में अकड़न जैसी समस्याएं होती हैं. ये सभी प्रॉब्लम काफी स्वाभाविक होती हैं, और कुछ नुस्खों की…