क्या शारीरिक संबंध बनाने से वज़न बढ़ता है?
मुंबई – शारीरिक संबंध बनाने से मोटापा नहीं बढ़ता पर अगर आप आलसी हैं और व्यायाम करना पसंद नहीं करती तो, मोटापा जरुर बढ़ेगा। लोगों में यह बहुत पुरानी धारणा है कि शारीरिक संबन्ध बनाने के बाद महिलाओं में ब्रेस्ट और हिप्स पर चर्बी जमा हो जाती है और पुरुषों में पेट पर मोटापा बढ़ जाता है। हांलाकि यह एक झूठी बात है जिस पर लोग आंख बंद कर के विश्वास कर लेते हैं। इसमें कोई फिजियोलॉजिकल कारण नहीं है कि सेक्स के बाद आपके पेट, हिप्स या ब्रेस्ट पर मोटापा बढना शुरु हो जाएगा।
दरअसल हार्मोंस के असंतुलन के कई कारण हो सकते हैं, जैसे- जेनेटिक्स, स्ट्रेस, डायट, लाइफस्टाइल, अन्य हार्मोंस आदि. सेक्स हार्मोंस एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरॉन, टेस्टोस्टेरॉन और डीएचइए आदि. इइके अलावा महिलाओं में बढ़ते वज़न का कारण पीसीओडी या प्रीमैच्योर पेरीमेनोपॉज़ भी हो सकता है. यह एक ऐसा हार्मोन है, जो महिलाओं व पुरुषों के सेक्स हार्मोंस के लिए बहुत ज़रूरी माना जाता है. इसकी कमी के कारण भी वज़न बढ़ता है. महिलाओं की ओवरीज़ और एड्रेनल ग्लैंड से मिलनेवाले इस हार्मोन के कारण भी महिलाओं का वज़न बढ़ता है.
शादी के बाद अक्सर लोग कंफर्ट ज़ोन में चले जाते हैं और फिटनेस को पीछे छोड़ देते हैं, जिसके कारण भी उनका वज़न बढ़ता है. साथ ही शादी के शुरुआती दिनों में कपल्स काफ़ी घूमते-फिरते और बाहर खाते हैं, जिसके कारण भी वज़न बढ़ता है.
