क्या आप भी रात के अंधेरे में मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं? तो एक बार जरूर पढ़ ले ये…
मुंबई : आजकल हर कोई मोबाइल फोन पर निर्भर होता जा रहा है और इसका क्रेज छोटे-बड़े सभी में देखने को मिल रहा है। लेकिन, आपको बता दें कि इसके ज्यादा इस्तेमाल से आपको कई तरह की दिक्कतों का भी सामना करना पड़ सकता है, खासकर अगर आप अंधेरे में फोन का इस्तेमाल करते हैं तो आइए जानते हैं इसके बारे में।
इसके रेडिएशन बेहद खतरनाक –
मोबाइल फोन से निकलने वाली रेडिएशन किरणें आपके चारों तरफ मौजूद होती हैं। ये किरणें मोबाइल के जरिए हमारे शरीर को काफी नुकसान पहुंचाती हैं। इससे कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है।
झुर्रियों का कारण –
यह बात आप शायद नहीं जानते होंगे लेकिन मोबाइल फोन आपकी त्वचा के लिए भी हानिकारक हो सकते हैं। एक स्टडी में पाया गया है कि मोबाइल फोन को गाल पर चिपका कर बात करने से मुंह पर पिंपल्स हो जाते हैं। क्योंकि इससे गर्मी और घर्षण पैदा होता हैं जिससे मुंहासे हो जाते हैं।
नींद खराब ख़राब करती है –
आजकल लोगों को बिस्तर पर सोते समय मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने की आदत हो गई है। आपको बता दें कि आपके स्मार्टफोन से निकलने वाली रोशनी आपके शरीर की मेलाटोनिन बनाने की क्षमता को प्रभावित करती है। मेलाटोनिन एक ऐसा रसायन है जो आपको नींद में डाल देता है। लेकिन जब आप रात में मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं तो उससे निकलने वाली रोशनी आपकी नींद उड़ा देती है।
