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सोनम कपूर बताई प्रेग्नेंसी जर्नी,जाने नॉर्मल या सी-सेक्शन हुआ बेटे का जन्म


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मुंबई – सोनम कपूर अपने लाडले वायु के साथ अक्सर तस्वीरें शेयर करती हैं. बेटे के चेहरे को अभी भी उन्होंने पब्लिक नहीं किया है. अब सोनम ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी प्रेग्नेंसी जर्नी लोगों के साथ शेयर की है, जिसके लिए उन्होंने एक के बाद एक कई सारे पोस्ट लिखे हैं.

शुरू से ही फैसला लिया था कि उनकी डिलीवरी नैचुरल हो और इसमें मेडिकल का दखल कम से कम हो. इसके लिए सोनम ने बुक्स पढ़ीं और प्राकृतिक चीजों का सहारा लिया. डॉक्टर ने उन्हें कई आयुर्वेदिक उपाय भी बताए. आयुर्वेदिक तरीके से प्रैक्टिस करवाई और कई तरह की क्रिएटिव हीलिंग भी सिखाई. इसके चलते मेरी नेचुरल डिलीवरी हुई और मैं अपने बेटे को आसानी से ब्रेस्ट फीडिंग करा रही हूं.

सोनम ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट लगाकर अपनी प्रेग्नेंसी से जुड़ी जर्नी पर बात की है. जिसमें उन्होंने बताया है कि किस तरह उन्होंने अपने बेटे वायु को नेचुरली जन्म दिया. इसके अलावा वह बेटे को ब्रेस्ट फीडिंग भी बहुत आसानी से करा पा रही हैं. स्ट्रेचमार्क ना हो इसके लिए वह क्या करती थी. उन्होंने बताया कि वो प्रोटीन और कोलेजन अपनी डाइट में लेती थी. प्रेग्नेंसी के दौरान उन्हें दांतों से जुड़ी समस्याएं भी हुई थी जिसके लिए उन्हें डॉक्टर के पास जाना पड़ा था. दातों की समस्या से राहत पाने के लिए उन्होंने ऑइल पुलिंग की थी. जो कि मुंह के बैक्टीरिया दूर करने का कारगर तरीका है.

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