नारियल का तेल से लेकर घर का बना मास्क से सन टैन का इलाज करने का बेहतरीन तरीका
मुंबई – हम सभी अपने दिल को ठीक करने से ज्यादा अपनी त्वचा की देखभाल करते है इस बात में कोई शक नहीं। टैनिंग सबसे आम सौंदर्य समस्याओं में से एक है। भारत की जलवायु और चिलचिलाती गर्मी के साथ, हम एक सनटैन प्राप्त करते है।
सूर्य विटामिन डी का सबसे उत्कृष्ट स्रोत है; हालाँकि, यूवी किरणों का हल्का संपर्क भी हमारी त्वचा को और भी अधिक प्रभावित कर सकता है। यदि हम धूप में अधिक समय बिताते हैं, तो इससे अस्थायी या स्थायी त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे सनबर्न या यहां तक कि त्वचा कैंसर भी हो सकता है। आप बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं, और अगर आप बाहर बहुत अधिक समय बिताते है तो कुछ त्वचा उपचार उपचारों में भी शामिल हों। सनटैन से छुटकारा पाने के लिए आइए इन त्वरित घरेलू उपचारों और/या उत्पादों के साथ तन का इलाज करने के लिए अच्छा काम करेगा :
1. स्क्रब ग्रिट :
कॉफी, अखरोट, सेंधा नमक और नारियल के तेल जैसे उत्पादों का एक अच्छा स्क्रब जैसा मिश्रण एक सनटैन को निकालने और हटाने का एक शानदार तरीका साबित हुआ है, खासकर आपकी बाहों, कोहनी, गर्दन और चेहरे से। सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करने पर आश्चर्यजनक परिणाम प्रदान करते है।
2. नारियल का तेल :
नारियल का तेल त्वचा को ठीक करने वाले गुणों से भरपूर होता है, सूजन से लेकर त्वचा को सुखाने तक, यह त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए जाना जाता है। आप रात के दौरान नारियल के तेल का उपयोग करें, न कि दिन के दौरान – विशेष रूप से धूप में; चूंकि नारियल का तेल 90 प्रतिशत संतृप्त वसा से बना होता है और प्रकृति में गाढ़ा होता है, जिससे यह अवांछित गर्मी को पकड़ लेता है।
3. बेसन + दही + शहद होममेड मास्क :
इन 3 सामग्रियों में एंटीऑक्सिडेंट, प्राकृतिक एसिड और एंजाइम होते है जो सूरज के संपर्क में आने से त्वचा में सूजन को कम करने में मदद करते है, बैक्टीरिया से लड़ते हैं, त्वचा को ठीक करते हैं और रंजकता को कम करते है।
मुखौटा बनाने की रीत :
– 2 चम्मच बारीक चने का चूर्ण लें।
– 2 चम्मच शहद और 2 चम्मच ताजा दही मिलाएं।
– अच्छी तरह मिलाएं और अलग करके रखें।
– अपने चेहरे को माइल्ड फेस वॉश से धोएं।
– अपने चेहरे को तौलिये से थपथपाएं।
– अब इस मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे से लगाएं। मुखौटा लगाने के बाद, इसे 10-15 मिनट से अधिक समय तक बैठने दें और सूखने दें।
– यह सूखने लगे तो ठंडे पानी का इस्तेमाल करें और इस मिश्रण से अपने चेहरे को स्क्रब करें। अपने चेहरे की मालिश करने के बाद, इसे ठंडे पानी से धो लें और एक मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
4. मोरिंगा ऑयल :
विटामिन ई, एंटीऑक्सिडेंट और बेहेनिक एसिड से भरपूर, मोरिंगा ऑयल सदियों पुराना उपचार और सौंदर्यवर्धक तेल है जो जिद्दी दाग-धब्बों, निशान के निशान और सनटैन को कम करने में मदद करता है। आप बिस्तर पर जाने से पहले मोरिंगा तेल लगा सकते है ताकि आपकी त्वचा अधिक से अधिक तेल को सोख सके और अपना जादू चला सके। तेल की कुछ बूंदें लें और उन्हें अपने चेहरे, हाथ, गर्दन और जहां भी आपको लगे कि आपको टैन हो गया है, वहां मालिश करें।
