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नाइट शिफ्ट में करते हैं काम तो सेहत का ऐसे रखें ख्याल-जानें
नई दिल्लीः नाइट शिफ्ट में काम करने वाले लोगों को सेहत संबंधी कई समस्याएं होती हैं। उन्हें थकान, कमोजरी और पाचन से जुड़ी कई परेशानियों से जूझना पड़ता है। हेवी फूड्स, चाय-कॉफी, जंक फूड्स खाने…